8 (831) 423-72-60
Заказать звонок
Нижний Новгород, ул. 3-я Ямская, д. 30 Пн-Вс: 08:00 - 20:00

Релакс массаж

Тело человека представляет собой сложный механизм, нуждающийся в заботе и внимании. Периодически важно снимать напряжение с мышц, но подходить к этому процессу следует с умом, под контролем квалифицированного мастера.

Глубокий расслабляющий массаж – это одна из самых комфортных и успокаивающих процедур для полноценного отдыха. Он способствует снятию стресса, помогает избавиться от негатива, дарит чувство легкости и восстанавливает внутреннее равновесие.

Записаться на релакс массаж можно по телефону или с помощью формы обратной связи.

Механизм действия

Процедура массажа стимулирует синтез эндорфинов, воздействуя на нервные окончания кожи. Это помогает предотвратить переутомление, восстанавливает жизненные силы и работоспособность, а также содействует выведению токсинов и снижению отечности.

Благодаря оптимизации кровообращения и лимфотока органы и ткани насыщаются кислородом, что активирует его доставку к каждой клетке.

Укрепление мышечной структуры и снятие напряжения положительно влияют на кожу, сосуды и суставы.

В результате наблюдается общее улучшение самочувствия, а организм становится более защищённым от инфекций и различных заболеваний.

Эффект от массажа

Сеанс массажа быстро и эффективно помогает избавиться от эмоционального и физического напряжения.

Воздействие на различные участки облегчает головные боли, нормализует тонус мышц, восстанавливает силы после трудового дня и снимает тяжесть в ногах, что особенно полезно для тех, кто предпочитает обувь на высоких каблуках. После массажа человек ощущает прилив свежести, а в теле появляется легкость.

От этой приятной расслабляющей процедуры можно ожидать следующих результатов:

  • Устранение бессонницы и повышение качества сна;
  • Рост продуктивности и увеличение энергии;
  • Снятие мышечного и нервного стресса;
  • Улучшение обмена веществ;
  • Облегчение депрессивных состояний.

Важно! Массаж благоприятно влияет на уровень кортизола, вырабатываемого надпочечниками в ответ на стресс. Избыточное количество кортизола может привести к бессоннице, снижению либидо, раздражительности и агрессивности.

Обычно рекомендуется курс из 10-14 сеансов.

Показания

Основное преимущество релакс-массажа заключается в его универсальности. Он подходит для всех, независимо от возраста и пола.

Расслабляющая техника особенно эффективна в следующих случаях:

  • Хроническая усталость
  • Невротические состояния и стрессовые расстройства
  • Мышечное перенапряжение и боли
  • Признаки старения кожи
  • В рамках комплексной терапии для улучшения обмена веществ
  • Период восстановления после заболеваний
  • Умственное и физическое переутомление
  • Частые респираторные инфекции
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Повышенный уровень сахара в крови

Противопоказания

Перед проведением стоит проконсультироваться с лечащим врачом, так как существуют определенные ограничения:

  • Онкологические заболевания
  • Открытые раны, повреждения кожи
  • Повышенная температура и острые инфекционные состояния
  • Тромбозы и заболевания крови
  • Период восстановления после операций
  • Аллергические реакции
  • Ишемическая болезнь сердца

Подготовка к сеансу

  • Перед процедурой необходимо принять душ.
  • Избегайте использование парфюмерии и дезодорантов, чтобы посторонние запахи не отвлекали.
  • Следует воздержаться от еды минимум за 1-2 часа до начала.

Как проходит массаж

Перед началом процедуры обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист клиники проверяет наличие противопоказаний, а также определяет количество сеансов.

Длительность одного сеанса 30 минут. Рекомендуется проводить процедуры 2-3 раза в неделю.

Релаксирующий массаж включает разнообразные техники, применяемые массажистом, такие как поглаживание, круговые движения и легкие толчки.

После завершения relax-массажа не стоит сразу вставать с массажного стола, поскольку организм после всех манипуляций находится в состоянии расслабления.

Почему делать релакс-массаж лучше в медицинском центре, чем в салоне красоты?

  • Салоны не обеспечивают индивидуальный подход к каждому клиенту.
  • Часто их сотрудники не имеют медицинского образования, а иногда даже сертификатов о прохождении специализированных курсов.
  • Они не учитывают возможные противопоказания.

Заботьтесь о своём здоровье и при выборе медицинских процедур обращайтесь только к квалифицированным специалистам!

Поможет ли массаж избавиться от болей и отечности?

Массаж помогает уменьшить или устранить болевые ощущения, снять отёки, но его эффективность зависит от причины их появления. Если боли вызваны проблемами с внутренними органами или позвоночником, то потребуется комплексная терапия.

Наши цены

Наименование Цена, ₽
Релакс массаж (30 мин) 2000

Лицензии

Профилактика рака желудка
Комплексное исследование