Тело человека представляет собой сложный механизм, нуждающийся в заботе и внимании. Периодически важно снимать напряжение с мышц, но подходить к этому процессу следует с умом, под контролем квалифицированного мастера.
Глубокий расслабляющий массаж – это одна из самых комфортных и успокаивающих процедур для полноценного отдыха. Он способствует снятию стресса, помогает избавиться от негатива, дарит чувство легкости и восстанавливает внутреннее равновесие.
Записаться на релакс массаж можно по телефону или с помощью формы обратной связи.
Механизм действия
Процедура массажа стимулирует синтез эндорфинов, воздействуя на нервные окончания кожи. Это помогает предотвратить переутомление, восстанавливает жизненные силы и работоспособность, а также содействует выведению токсинов и снижению отечности.
Благодаря оптимизации кровообращения и лимфотока органы и ткани насыщаются кислородом, что активирует его доставку к каждой клетке.
Укрепление мышечной структуры и снятие напряжения положительно влияют на кожу, сосуды и суставы.
В результате наблюдается общее улучшение самочувствия, а организм становится более защищённым от инфекций и различных заболеваний.
Эффект от массажа
Сеанс массажа быстро и эффективно помогает избавиться от эмоционального и физического напряжения.
Воздействие на различные участки облегчает головные боли, нормализует тонус мышц, восстанавливает силы после трудового дня и снимает тяжесть в ногах, что особенно полезно для тех, кто предпочитает обувь на высоких каблуках. После массажа человек ощущает прилив свежести, а в теле появляется легкость.
От этой приятной расслабляющей процедуры можно ожидать следующих результатов:
- Устранение бессонницы и повышение качества сна;
- Рост продуктивности и увеличение энергии;
- Снятие мышечного и нервного стресса;
- Улучшение обмена веществ;
- Облегчение депрессивных состояний.
Важно! Массаж благоприятно влияет на уровень кортизола, вырабатываемого надпочечниками в ответ на стресс. Избыточное количество кортизола может привести к бессоннице, снижению либидо, раздражительности и агрессивности.
Обычно рекомендуется курс из 10-14 сеансов.
Показания
Основное преимущество релакс-массажа заключается в его универсальности. Он подходит для всех, независимо от возраста и пола.
Расслабляющая техника особенно эффективна в следующих случаях:
- Хроническая усталость
- Невротические состояния и стрессовые расстройства
- Мышечное перенапряжение и боли
- Признаки старения кожи
- В рамках комплексной терапии для улучшения обмена веществ
- Период восстановления после заболеваний
- Умственное и физическое переутомление
- Частые респираторные инфекции
- Заболевания желудочно-кишечного тракта
- Повышенный уровень сахара в крови
Противопоказания
Перед проведением стоит проконсультироваться с лечащим врачом, так как существуют определенные ограничения:
- Онкологические заболевания
- Открытые раны, повреждения кожи
- Повышенная температура и острые инфекционные состояния
- Тромбозы и заболевания крови
- Период восстановления после операций
- Аллергические реакции
- Ишемическая болезнь сердца
Подготовка к сеансу
- Перед процедурой необходимо принять душ.
- Избегайте использование парфюмерии и дезодорантов, чтобы посторонние запахи не отвлекали.
- Следует воздержаться от еды минимум за 1-2 часа до начала.
Как проходит массаж
Перед началом процедуры обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист клиники проверяет наличие противопоказаний, а также определяет количество сеансов.
Длительность одного сеанса 30 минут. Рекомендуется проводить процедуры 2-3 раза в неделю.
Релаксирующий массаж включает разнообразные техники, применяемые массажистом, такие как поглаживание, круговые движения и легкие толчки.
После завершения relax-массажа не стоит сразу вставать с массажного стола, поскольку организм после всех манипуляций находится в состоянии расслабления.
Почему делать релакс-массаж лучше в медицинском центре, чем в салоне красоты?
- Салоны не обеспечивают индивидуальный подход к каждому клиенту.
- Часто их сотрудники не имеют медицинского образования, а иногда даже сертификатов о прохождении специализированных курсов.
- Они не учитывают возможные противопоказания.
Заботьтесь о своём здоровье и при выборе медицинских процедур обращайтесь только к квалифицированным специалистам!
Поможет ли массаж избавиться от болей и отечности?
Массаж помогает уменьшить или устранить болевые ощущения, снять отёки, но его эффективность зависит от причины их появления. Если боли вызваны проблемами с внутренними органами или позвоночником, то потребуется комплексная терапия.
Наши цены
Наименование | Цена, ₽ |
Релакс массаж (30 мин) | 2000 |