Антицеллюлитный массаж

Целлюлит – изменение структуры жирового подкожного слоя, который проявляется на коже в виде впадин, неровностей и бугристостей и нередко вызывает эмоциональный дискомфорт, поскольку выглядит как неэстетический дефект.

Встречается чаще у женщин, чем у мужчин. По статистике, у 8 из 10 женщин есть проявления целлюлита в той или иной мере.

Бороться с недугом можно по-разному: обертывания, контрастный душ, сбалансированное питание. Один из наиболее эффективных методов удаления дефекта – антицеллюлитный массаж, который проводится специалистами Регионального центра эндоскопии.

Причины

Причины могут быть разными – сбой в работе обмена веществ, малоподвижный образ жизни, генетика и вредные привычки.

Возникновение

Механизм образования целлюлита выглядит следующим образом:

1. Клетки перестают выводить продукты жизнедеятельности.
2. Затем начинают интенсивно поглощать вещества из окружающей среды.
3. Токсины и жидкость накапливаются в подкожной клетчатке.
4. Клеточные мембраны увеличиваются, соединительная ткань растягивается и деформируется.
5. На поверхности кожи появляются выпирающие бугорки.

Целлюлит деформирует не только клетки с избыточными жировыми отложениями, но и тонкие ткани, поэтому «апельсиновая корка» – проблема, не зависящая от комплекции и веса человека.

Механизм действия

В ходе процедуры массажист надавливает на определенные точки с целлюлитом: живот, бедра, ягодицы, голени.

Под действием массажных движений происходит изменение структуры верхних и глубоких слоев кожи:

• Поврежденные области разогреваются;
• Запускается лимфодренажный процесс – восстанавливается отток лимфы;
• Разбиваются жировые отложения;
• Начинается восстановление эластиновых и коллагеновых волокон.

Сам по себе массаж не окажет желаемого результата. Эффективным антицеллюлитный курс будет только в комбинации с правильным питанием, тренировками, отказом от курения и других вредных привычек.

Показания

• Растяжки, дряблость и бугристость кожи;
• Жировые отложения в зоне бедер, живота и ягодиц;
• Утрата упругости;
• Бледный тон с синеватым оттенком.

Противопоказания

В некоторых случаях антицеллюлитный массаж – не лучший способ борьбы с проблемой «апельсиновой корки».

Противопоказания к проведению процедуры:

• Варикоз, тромбофлебит конечностей;
• Инфекции в острой фазе;
• Проблемы с сердцем и сосудами;
• Болезненные реакции на массаж;
• Высыпания, кожные аллергии;
• Беременность и кормление грудью;
• Хронические заболевания;
• Психические заболевания;
• Онкология;
• Ревматизм.

Основное воздействие приходится в зоне живота и бедер.

Манипуляции могут вызвать осложнения у людей с хроническими болезнями ЖКТ и мочеполовой системы.

Виды

Сегодня в массажных кабинетах применяются современные и классические техники, пришедшие из разных стран и традиций. Исходя из состояния здоровья пациента, специалист выбирает один из видов антицеллюлитного массажа.

Баночный

Проводится специальными силиконовыми баночками.

Кожа предварительно распаривается для того, чтобы открылись поры и не оставалось синяков после процедуры.

Далее на нее наносятся крема и масла – для лучшего скольжения.

Сеанс проходит так:

• Устанавливается баночка;
• Вакуум втягивает кожу внутрь емкости;
• Аккуратными движениями массажист водит баночкой, обрабатывая поврежденный участок.

Мануальный

Специалист прорабатывает пораженный участок руками. Проблемная зона лечится разными приемами – щипки, захваты, круговые поглаживания, выжимки, боковые переборы.

Антицеллюлитный массаж проводится в динамичном темпе, чтобы добиться максимального притока крови к проблемным участкам.

Креольский

Впервые техника появилась на острове Маврикий. Массаж выполняется палочками из бамбука, полость которых заполнена песком или злаками.

В процессе звучит расслабляющая музыка, используются ароматные эфирные масла – папайи, кипариса, авокадо, гуавы и другие.

Подготовка

Главная задача массажа – улучшить лимфоток, избавиться от скопившихся токсинов, «заставить» клетки работать правильно и восстановить обменные процессы.

Чтобы получить максимальный эффект, соблюдайте правила подготовки к массажу:

• Лучшее время для массажа – утро. Советуем записаться на сеанс в первой половине дня.
• Соблюдайте диету – исключите алкоголь, жирные и сладкие продукты, добавьте в рацион больше клетчатки.
• Подготовьтесь к терапии – примите душ, распарьте и очистите кожу.
• Пейте много воды – как минимум 2 литра за сутки до процедуры;
• Желательно не принимать пищу за 2-3 часа до начала массажа и не есть в течение двух часов после.

Как проходит процедура массажа?

Антицеллюлитный массаж длится около 15-20 минут.

Цель – не расслабить мышцы (как в классическом массаже), а удалить накопления лимфы, токсинов и запустить процесс их вывода из подкожных слоев.

Врач интенсивно воздействует на определенные участки тела, поэтому первый сеанс может оказаться болезненным.

С каждым следующим посещением врача болезненные ощущения постепенно исчезнут. Процедура проходит в 3 этапа:

1. Подготовка. Массажист растирает кожу в проблемной зоне мягкими скользящими движениями.
2. Антицеллюлитное воздействие. Применяются различные примы: поглаживания, растирания, надавливания, захваты.
3. Завершение. Заканчивается массаж расслабляющими поглаживаниями.

Эффект от массажа

Антицеллюлитный массаж нормализует кровообращение, способствует сжиганию подкожного жира, выравнивает поверхность кожи. Вылечить целлюлит за один сеанс невозможно, рекомендуется как минимум 8 процедур, оптимально 10-15.

Курс антицеллюлитной терапии оказывает комплексный эффект:

• Неровности исчезают, кожа становится ровной и эластичной;
• Налаживается межклеточный обмен веществ;
• Визуально заметен лифтинг-эффект;
• Фигура выглядит стройнее, подтянутее.

В ходе массажа прорабатываются глубокие подкожные слои. С каждым разом результат визуально заметнее: уходит бугристость, выравнивается поверхность, возвращается тургор, подтягивается силуэт.

Профилактика целлюлита

Удалять целлюлит сложно, особенно если он в запущенной стадии. Проблему легче предотвратить, чем бороться с ней.

Соблюдайте несложные меры профилактики:

1. Больше двигайтесь и занимайтесь спортом. Для тренировок выбирайте упражнения с акцентом на бедра, живот, ягодицы.
2. Следите за водным балансом. Пейте не менее 2-х литров чистой воды в сутки.
3. Измените рацион. Откажитесь от жирной пищи и продуктов с большим процентом углеводов в составе.
4. Контролируйте калиево-натриевый обмен в организме. Уменьшите количество соли. Добавьте в меню продукты с калием: бананы, курага, запеченный картофель, рыба, шоколад.
5. Принимайте контрастный душ, массажируйте проблемную кожу специальными губками, щетками. Используйте косметические средства с антицеллюлитным действием.

Наши цены