Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж – процедура, направленная на выведение застоявшейся лимфы из организма.

Изначально проводился для реабилитации пациентов в послеоперационный период, а сегодня этот массаж применяют не только в медицинских учреждениях, но и в косметических салонах.

Лимфодренажный массаж в Региональном центре эндоскопии поможет избавиться от застоя лимфы, укрепить иммунитет, запустить здоровые обменные процессы. Записаться можно по телефону или с помощью формы обратной связи.

Что такое лимфа

Лимфа – это бесцветная жидкость в организме человека, которая очищает клетки, выводит скопившиеся в них токсины, насыщает клеточную ткань кислородом и питанием. Она постоянно курсирует по лимфатическим сосудам с определенной скоростью. При замедлении движения жидкость накапливается в межклеточном пространстве, вызывая отеки, ухудшение самочувствия и нарушение обмена веществ.

Принцип действия

Массажист проводит легкий, стимулирующий, ритмический массаж, помогая скоплениям жидкости продвигаться к лимфатическим узлам. Вместе с лимфой выводятся продукты жизнедеятельности клеток: вода, белки, соли, токсины, метаболиты, удаляются отработанные клетки. Взамен к ним поступает кислород и питательные вещества.

По области воздействия различают лимфодренажный массаж лица, шеи, рук, живота и ног. В некоторых случаях акцентируется внимание на отдельные области, а в других массажист прорабатывает сразу несколько участков тела.

Техники лимфодренажного массажа

Врач использует одну из следующих техник:

• Точечный. У человека около 90 лимфатических точек. Нажимая на них, можно решить ту или иную проблему с здоровьем.
• Поверхностный. Аккуратными движениями специалист воздействует на поверхность кожи с целью убрать отечность тканей, привести в норму кровоток, ускорить движение лимфы.
• Глубокий лимфодренаж. Упор делается на проработку мышц тела. Ритмичные надавливания на мышечные ткани запускают кровообращение и выводят излишки жировых отложений.

Показания

Курс лимфодренажного массажа назначается при наличии следующих симптомов:

• Слабый иммунитет и частые простудные и инфекционные заболевания;
• Повышенная утомляемость, отсутствие сил, вялость;
• Лишний вес, особенно с проявлениями целлюлита;
• Нервное напряжение и бессонница;
• Низкая работоспособность;
• Гематомы, шрамы, растяжки, рубцы;
• Послеоперационное восстановление;
• Варикозное расширение вен;
• Дряблость кожи и пониженный тургор;
• Застой лимфы, отечность кожных покровов;
• Нарушения процессов кровообращения.

Иногда курс назначается для приведения веса в норму, избавления от скопившихся жировых отложений и лимфатических жидкостей, выравнивания бугристых участков, пораженных целлюлитом. В этом случае массажные процедуры должны сочетаться с регулярными тренировками и здоровым питанием.

Противопоказания

Лимфодренажные процедуры не рекомендуются при ряде симптомов:

• Заболевания в острой фазе;
• Аллергические реакции;
• Беременность и кормление грудью;
• Онкологические патологии;
• Воспаления, кожные болезни;
• Хрупкие сосуды и проблемы со свертываемостью крови;
• Невралгические состояния, эпилепсия.

Виды

Ручной или мануальный

Техника проводится исключительно руками, позволяет ускорить ток лимфы, снять отечность, привести в норму обменные процессы. Давление оказывается на ткани мышц, при этом постепенно уменьшаются жировые отложения.

Для расслабления применяются массажные масла, аромат которых позитивно влияет на эмоциональную сферу.

Аппаратный

Применяются те же техники, что и для мануального массажа.

Дополнительно используется аппаратура для стимуляции лимфотока.

Оборудование применяется разное, но задача одна – наладить работу лимфы:

• Вакуумно-роликовый массаж. По принципу действия напоминает массаж силиконовыми баночками, повторяет движения массажиста и выводит застои жидкости.
• Микротоковая терапия. Аппарат с микротоковыми импульсами воздействует на подкожные ткани и усиливает насыщение питательными веществами.
• Прессотерапия. Воздействие оказывается воздухом. Под давлением воздушных потоков улучшается микроциркуляция лимфы и ускоряется клеточная регенерация.
• LED-терапия. Фотоимпульсы снимают припухлость тканей, помогают вывести застоявшуюся жидкость.

Эффект от массажа

За один сеанс невозможно решить проблему скопления лимфы.

Обычно для получения ощутимых результатов проводится курс из 5-10 сеансов.

Эффект от массажной терапии комплексный и решает много проблем с здоровьем и внешним видом:

• Выводятся токсины из организма, улучшается состояние и внешний вид кожи;
• Заметное похудение – фигура становится стройнее;
• Снимаются боли при варикозном расширении вен;
• Замедляются процессы старения за счет выведения токсинов;
• Показатели давления приводятся в норму;
• Нормализуется кровообращение, улучшается циркуляция крови, нормализуется обмен веществ;
• Укрепляется иммунитет – человек меньше подвержен сезонным заболеваниям;
• Снимаются спазмы и напряжение мышц, устраняются судороги;
• Обеспечивается крепкий сон;
• Снижается отечность, выводится лишняя жидкость;
• Уменьшаются синяки под глазами и признаки усталости;
• Антицеллюлитное воздействие. Исчезают проявления целлюлита – выравнивается поверхность кожи, удаляется «апельсиновая корка».

Подготовка

Особой подготовки к лимфодренажному массажу не требуется.

Из основных рекомендаций:

• За 2 часа до процедуры необходимо отказаться от приема пищи.
• Для большей эффективности массажа за полчаса до сеанса необходимо выпить стакан воды.
• В течение двух часов после массажа воздержитесь от приема пищи и воды, иначе организм снова начнет накапливать избытки жидкости и подкожного жира.

Как проходит процедура?

Сеанс лимфодренажного массажа длится около 1-1,5 часа. Специалист делает массаж мануально или с помощью специальной аппаратуры.

Руки массажиста проходят по линиям лимфотока:

• От шейного отдела к груди;
• От живота к области тазобедренных суставов;
• От запястий к плечам.

Плавные, разогревающие движения и легкие надавливания воздействуют на поверхность кожи и тканей. При этом прорабатываются лимфатические узлы и стимулируется кровообращение.

Постепенно сила воздействия увеличивается, движения становятся более интенсивными.

Массаж завершается легкими похлопываниями.

Побочные эффекты

Отсутствуют, если нет противопоказаний.

У пациентов с тонкими и чувствительными тканями кожного покрова могут возникнуть небольшие гематомы.

Нередко как результат вывода лишней жидкости и признак того, что лимфодренажная система заработала, возникает мочегонный эффект.

Наши цены