Массаж шейно-воротниковой зоны

Работа за компьютером, малоподвижный образ жизни, отсутствие спортивных тренировок приводят к отложению солей, болевым ощущениям и защемлению нервных окончаний шеи.

Массаж шейно-воротниковой зоны помогает размять мышцы, избавиться от головных болей, снять напряжение в плечевых и шейных отделах. Процедура не только помогает справиться с легкими недомоганиями, но решает ряд медицинских проблем – смягчает симптомы вегетососудистой дистонии, снимает боли при остеохондрозе, корректирует искривления позвоночника.

Записаться на массаж шейно-воротниковой зоны можно по телефону или с помощью формы обратной связи.

Механизм действия

Массаж шейно-воротниковой зоны захватывает несколько участков шейного отдела – лопатки, плечи, надплечия, лопатки, шея.

Профессиональный массажист воздействует на кровеносные сосуды, мышцы и ткани шейно-воротниковой зоны, уменьшая спазмы, отечности, исправляя осанку.

Растирания, вибрации, похлопывающие и круговые движения возвращают тонус мышцам, снимают напряжение, запускают токи крови и лимфы.

Регулярные сеансы улучшают сон, быстрой утомляемости, улучшают работоспособность человека.

Массаж влияет и на эмоциональную сферу – избавляют от апатии, депрессивных состояний, возвращают бодрость, настраивает на позитивный лад.

Показания

Профессиональный массажист выбирает технику массажа с учетом состояния здоровья пациента и его индивидуальных особенностей.

Процедура показана в таких случаях:

• Бессонница;
• Головная боль, мигрень;
• Умственная нагрузка;
• Головокружения;
• Отложения солей;
• Защемления нервов и спазмы;
• Высокое артериальное давление;
• Реабилитация после перенесенных травм ключицы и плечевых суставов.

Курс массажа рекомендован всем, чья профессия связана физическими нагрузками – длительным нахождением тела в неудобном положении: мастера маникюра, токари, офис-менеджеры, специалисты колл-центра, ювелиры.

Виды

В зависимости от типа воздействия выделяют несколько техник массажа шейно-воротниковой зоны:

• Точечный. Воздействует на определенные точки указательными и большими пальцами рук. При надавливании на них кровообращение останавливается, затем возобновляется снова при отпускании. Кровь и лимфа начинают поступать с новой силой, поставляя в клетки больше кислорода и питательных веществ.
• Мобилизация. На отростки позвонков идет сильное воздействие с целью вернуть подвижность суставам и эластичность мышцам, а также снять напряжение в шейном отделе.
• Перекатывание кожи. Массажист плавно надавливает на фасцию – плотную соединительную подкожную ткань, которая причиняет боли и спазмы в шее. Разминание фасции, растягивание участков кожи, перекатывание верхних и глубоких слоев кожного покрова возвращает плавность движений шеи, снимает напряжение мышц и улучшает движение крови по сосудам.

Противопоказания

Шея и участки вокруг нее усеяны нервными окончаниями. Самостоятельные манипуляции и надавливания могут привести к травмам и побочным реакциям. Проводить массаж в околошейной зоне может только специалист высокой квалификации.

В список основных противопоказаний к процедуре входят:

• Тромбозы и плохие показатели свертываемости крови;
• Онкологические заболевания;
• Травмы и ушибы в области шеи;
• Артериальная гипертензия;
• Инфекционные болезни, воспаления, сыпи;
• Нестабильность позвонков;
• Сердечная недостаточность.

Обычно массаж не вызывает побочных эффектов у женщин в положении. Наоборот, воздействие на шейно-воротниковую зону помогает снять нервозность, избавляет от перепадов настроения, устраняет отечность, снижает утомляемость. Но во избежание побочных эффектов, беременным женщинам следует сначала проконсультироваться у лечащего врача и только после этого записываться на процедуры.

Эффект от массажа

Лечебный массаж назначается при некоторых заболеваниях позвоночника:

• Сколиоз
• Остеохондроз
• Артроз
• Спондилоартроз.

Уже после первого сеанса пациенты замечают результаты:

• Появляется бодрость
• Проходят боли
• В мышцах исчезает спазм
• Улучшаются когнитивные функции
• Повышается острота зрения, человек лучше концентрируется, воспринимает и запоминает информацию.

Кроме положительных ощущений, могут возникать неприятные явления, например, покалывания и боли в мышцах, но после второго сеанса обычно эти симптомы исчезают.

Как проходит процедура массажа?

Сеансы проводятся в специальном массажном кабинете, какой-либо предварительной подготовки не требуется.

Пациент лежится на живот на кушетку.

Процедура длится примерно 20-30 минут

Всего она включает 4 этапа:

1. Подготовка. Мастер разогревает мышцы – плавными движениями разминает зону шейного отдела, проходя сверху вниз, от позвоночника к плечам для усиления кровотока в области шеи и плеч. При этом кожа смещается и подкожные ткани двигаются в различные стороны.
2. Разминания. Устраняют застойные явления, по времени длятся дольше остальных этапов. Направление рук – от позвонков шеи к боковым сторонам.  Движения вращательные, нажим постепенно усиливается, прорабатывается трапециевидная мышца. Массаж делается с усиленным нажатием. Основное давление оказывается на рецепторы и нервные окончания.
3. Вибрация. На финальном этапе используются поколачивания и вибрация. Воздействие идет не только на кожу и мышцы, но и на более глубоко лежащие ткани организма. Совершаются колебательные действия для создания тонизирующего эффекта.
4. Расслабление. Постепенно мастер переходит от вибрационных движений к более плавным, мягким поглаживаниям и завершает процедуру. После массажа пациенту возвращается подвижность мышц, уходят болезненные ощущения и напряженность в области шеи.

В среднем курс включает 10-12 сеансов. Лечение подразумевает также прием медикаментов, ЛФК и физиотерапию.

В Региональном центре эндоскопии пациентам предлагается услуга от опытных врачей-массажистов.

Специалисты клиники получили дипломы высшей квалификации, прошли множество тренингов, в совершенстве овладели современными техниками массажа.

Записываясь к нам на прием, вы можете быть уверенными, что процедура пройдет в комфортных условиях, безболезненно и эффективно.

Наши цены